6. - 13. September 2025 in Andalusien
Liebe Anarchisten der inneren Welt,
Vom 06. bis 13. September 2025 lade ich euch herzlich ein, gemeinsam mit mir - und einigen tollen Menschen - im sonnigen Süden Spaniens eine Auszeit zu erleben. Eine ganze Woche voller Entspannung, nachhaltiger Inspiration und wahrhaftiger Verbindung verbringen wir in dem außergewöhnlichen Bio-Retreat-Hotel “Rancho Los Lobos”.
Ich möchte dir höchste Qualität bieten: das beste Essen, erholsame Umgebung, wenig Internet, Stille bei Bedarf, genügend Zeit für dich. Und gleichzeitig eine Ausgewogenheit im Programm: Bewegung, Atem, systemische Aufstellung, Meditation.
7 ganze Tage unter der warmen Sonne, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen. Erlebe Breathwork und Wellness in höchster Qualität, um echte Pausen vom Alltag zu machen und neue Perspektiven zu gewinnen. Das Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, um persönliches Wachstum zu beschleunigen, mit sich selbst, der Natur und anderen großartigen Menschen in Kontakt zu kommen und in der neuen Energie so lange zu baden, bis das Neue ein Teil der eigenen Person auch danach sein kann.
(Habe ich schon den Pool erwähnt?!)
Ich freue mich schon jetzt auf unsere Begegnung!
Anastasia
ABLAUF
Gemeinsamer Start in den Tag mit einer sanften Bewegungseinheit, einem nährenden Brunch, entspannte Stunden am Pool, und Austausch bei Bedarf. Die Schönheit Andalusiens – alles in greifbarer Nähe zum Meer. Das Programm, welches ich für das Retreat entwickelt habe, ist eine Mischung zwischen tiefer Transformation und Entspannung. Du wirst ausreichend Zeit haben, um zu lesen, zu schreiben, oder eine Massage zu besuchen. Nach dem Abendessen findet eine freiwillige Meditationsstunde statt, um den Tag sanft ausklingen zu lassen.
NACH DEM RETREAT
Eine unvergessliche Erfahrung fürs Leben
Eine sichere Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig bei ihren Lebenszielen unterstützen
Werkzeuge, um gesunde Gewohnheiten zu Hause fortzusetzen
Die Grundlagen für eine sichere Atem-Praxis zu Hause
Werkzeuge und Wissen über Manifestation, Visualisierung und Meditation, um die Verbindung mit sich selbst zu vertiefen und deine Ziele und Träume zu erreichen
Ein starker, ausgeglichener und entspannter Körper und ein inspirierter Geist
Auf Wunsch und nach Bedarf: Bis zu 14 Tage digitale Begleitung und ein sanfter Ausklang unserer Verbindung
VISION
Ein gutes Leben ist möglich.
Das Glück ist keine Utopie.
Freiheit ist.
Die wesentlichen Elemente meiner Arbeit:
Kein Gedöns, kein Heckmeck
Wahrhaftige Begegnung und Tiefe
Pragmatische seelische Weisheit
Weitergabe an Wissen und Erfahrung
Humor und Spaß (und enorm gute Musik!)
Ausgewogenheit von Programm und Freizeit
Atemarbeit (deep trance) und geführte Meditation
Ausreichend Zeit für die Integration und Kontakt
bring your buddy - 15 % Rabatt!
Schreibe mir eine Mail :)
Wellnessbehandlungen, die du vor Ort dazu buchen kannst:
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Reiki & Energie
Cristobal ist Reiki-Meister und bringt mit seiner Arbeit die Energie wieder ins Gleichgewicht und in den Fluss, so dass der Körper und der Geist wieder im Einklang sind.
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Naturheilkunde & mediale Kineseologie
Clemens ist Arzt, der durch sein schulmedizinsche Ausbildung und sein Wissen in der Naturheilkunde die Heilung besonders schnell voranbringen kann.
Claudia arbeitet als Medium und Kineseologin.
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Schamanische Massage
Felix ist ein ausgebildeter Schamane, der seine Berufung unaufgeregt, authentisch lebt. Durch sein Können bringt er all das hervor, was längst bereit ist gesehen, gefühlt zu werden und - zu gehen.
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Klang und Trommeln
Felix ist auch ein ausgebildeter Klangtherapeut und bietet bei Bedarf / Wunsch auch einen Wohlfühlabend mit Klangschalen und schamanischen Trommeln an.
Was du bekommst, wenn du dabei bist:
Ein paar Tage lang leben wir in einer freudvollen Gemeinschaft, auf dem Land und doch nicht weit von der Stadt. Wir begegnen uns täglich für eine Menge Input mit ausreichend Gelegenheiten, sich zurückzuziehen. Bei meinen Veranstaltungen gibt es niemals ein „so hat es zu laufen“, ich mag es fluide gestalten und garantiere dennoch einen zuverlässigen Rahmen.
Wir lösen Blockaden, inspirieren uns gegenseitig, lernen eine Menge relevante Sachen, essen gutes Essen, und verquatschen uns an der Feuerschale, bis uns die Geschichten ausgehen. Die tiefen Veränderungsprozesse laufen scheinbar nebenbei ab, weil sie mit Leichtigkeit und Sanftheit durchfließen können.
Tiefe Gespräche und Leichtigkeit
Erkenntnisse, die dein Leben verändern können
Wissen über Energiefelder und wie du sie für dich nutzen kannst
Entspannung und Zeit zum Abschalten
Neue Verbindung zu deinem Körper und Energiesystem
Neue Menschen in deinem Leben
Nur noch 3 Plätze!
FAQ
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7 Nächte
2 Mahlzeit am Tag (brunch & dinner)
tägliche Meditationen, Breathwork, andere Programmpunkte
Workshops
Yogamatten, Yogablöcke, Gurte, Kissen etc.
Wasser, Tee & Kaffee
Obst & Snacks
Handtücher + Bettwäsche
eine 1:1 Begleitung, bei Bedarf
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Transfer zur Finca und zum Flughafen (gegen Aufpreis Abholshuttle)
extra Aktivitäten und Mahlzeiten in der Freizeit
Flug
Massage (auf Anfrage)
Reiserücktrittsversicherung (empfohlen)
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Das Essen ist vegetarisch oder vegan. Solltest du bestimmte Wünsche haben, schreibe mir bitte eine Mail.
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Über die Zuteilung der Zimmer habe ich keine Kontrolle. Wenn du bestimmte Ansprüche hast, schreibe mir bitte eine Nachricht.
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Die Retreats sind für dich nicht geeignet, wenn du noch nicht bereit bist für das Neue oder wenn du aktuell psychisch instabil bist.
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Du darfst dich jederzeit ausklinken und machen, was du möchtest. In meinen Räumen muss nie jemand irgendetwas, es ist alles nur eine Idee und ein Angebot, das angenommen werden kann.
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Alles ist natürlich rollstuhlgerecht. Bevor du buchst, bitte ich dich, mich einmal zu kontaktieren. Solltest du andere Fragen zu anderen Bedürfnissen haben, kontaktiere bitte das Hotel direkt.
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Im Falle eines Ausfalls meinerseits, wird dir dein Ticket vollständig erstattet. Darüber hinaus gelten folgende Stornierungsbedingungen:
Bei einem Rücktritt bis zu drei Monaten vor dem Retreat, werden dir 25 % des Preises berechnet.
Bis 8 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 50 % der geleisteten Zahlung zurück.
Bei 6 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 25% der geleisteten Zahlung.
Bei einem Rücktritt von 4 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du keine Rückerstattung der geleisteten Zahlung.
Private oder berufliche Notfälle, Flugausfälle, etc. können nicht berücksichtigt werden. In diesen Fällen wird kein Geld erstattet, es haftet der/die Teilnehmer/in.
Ich empfehle dir eine Reiserückstrittsversicherung.
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Falls du dir Sorgen um “die Spontanität des Lebens” machst und Angst hast, vielleicht doch nicht dabei sein zu können: Schließe eine Reise-Rücktrittsversicherung ab, so bist du auf der sicheren Seite.
Auf dieser Seite kannst du diverse Versicherungen vergleichen und an deine Bedürfnisse anpassen.
Auch die ERGO bietet günstige Reiseversicherungen an.
Bitte recherchiere eigenständig nach einer Lösung, die zu dir passt. -
Flughäfen in der Nähe:
Gibraltar (45min)
Jerez de la Frontera (1h25min)
Málaga (1h35min)
Sevilla (2h)
Wir beginnen am 6. September um 18 Uhr (Du kannst das Zimmer ab 16 Uhr beziehen) und enden am 13. September mit dem Frühstück um 10 Uhr (Check-out ist um 11 Uhr).
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Sollte noch etwas offen sein, darfst du mir gerne eine E-Mail schreiben.
Ich freue mich auf die Zeit mit euch -
in der wir das Neu sichtbar machen!
Du bist soweit!
Du hast Interesse an einem meiner Retreats teilzunehmen, aber ausgerechnet an diesem Datum klappt es nicht? Kein Problem! Ich habe eine Interessensliste für dich erstellt. So verpasst du kein einziges Retreat, bist immer informiert und bekommst die besten Angebote.