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zibb vom 27.10.2021 – Über Anastasias Debüt, Lebensweg und die bedingungslose Lebenslust.
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ZDF MiM vom 8.11.2021: Anastasia Umrik über den Umgang mit der Krise und Neubeginn
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ostklick – 3 Russlanddeutsche über Diskriminierungen | Migrantisch, queer, behindert?
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So überstehst Du Krisen | #LIFEPUNK mit Anastasia Umrik
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TAZ – „Es war mir alles zu wenig“
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femtastics – Wie kann ein Neuanfang in Krisenzeiten gelingen?
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Portresie de femme – Freiheitsfall
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SZ – Jetzt kann eine Zeit des Wandels und Handelns beginnen
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Business Insider – Eine Coachin erklärt, warum wir in Krisen steckenbleiben
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herCAREER – „Wenn man selbst nicht mehr da ist, wird es Zeit, was zu ändern“
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Handelsblatt „Mindshift-Podcast“ – Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!
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„Mehr Rock auf die Bühne“ – Warum wir manchmal die Bühne verlassen müssen, um glücklich zu werden
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„Katja Konkret am Mimimimittwoch“ – Krise? Glückwunsch!
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X3 – Migration, Krise & Wahnsinn = alles zusammen ergibt das Leben von Anastasia.
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Auf einen Espresso mit Lars Amend – Ich war die Krise meiner Eltern
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